Seksinõustaja sõnul saate teada, kas olete pornost sõltuvuses

Hinnanguliselt kolm protsenti Ühendkuningriigist on pornosõltuvuses - see on peaaegu kaks miljonit täiskasvanut, kes kompenseerivalt silikoonist külmalt katoodisära löövad.

Kas olete üks neist? Rääkisime professionaalse seksi- ja suhtenõustaja Owen Redahaniga, kes selgitas, kuidas öelda, kas olete pornosõltlane, ja mida sellega teha.



mis naise seksuaalselt sisse lülitab

Kunstiporn

Märgid, millest olete sõltuvuses

Owen ütleb: see kõik on seotud kompulsiivsusega. Küsimus on selles, kas kasutate Internetti liiga palju pornograafia jaoks, mis sõltub isiklikust valikust.

Mõne inimese jaoks on igal õhtul tund aega pornot vaatamine vale: nad võivad mõelda: 'Mul peab see olema' või 'ma ei saa ilma selleta hakkama'. Teised inimesed võivad arvata, et kaks tundi pluss on liiga palju. See taandub tõesti sinna, kus tunnete end kontrolli alt väljas. Kas teie õpingud on mõjutatud? Kas lähete tualettruumidesse, loengutest välja ja puuduvad tööd pornot vaatama?



Kui tunnete, et peate pornot vaatama ja teil on lahendus, võib see olla probleem.

577906_10151168400347197_444034171_n

Need tunded, mis teil võivad tekkida

Owen ütleb: pornot vaadates võib inimene tunda, et see võtab tema elu üle. Nad võivad tunda häbi, kontrolli kaotamist ja tundeid: 'Ma pole hea inimene, ma pole normaalne'. Ja nad võivad mõelda: 'Ma pean seda vaatama, kui tõusen hommikul üles, lõuna ajal ja kui ma töölt koju jõuan' ja 'inimene, kellega ma käin, on igav'.



Mehed näevad raskusi ejakulatsioonis oma partneritega, see võib olla hilinenud, enneaegne või olematu.

Tee sõltuvusse

Owen selgitab sõltuvuse taga peituvat teadust ja seda, kuidas leiate end ebaseadusliku materjali taga.

Ta ütleb: Pornosõltuvus võib olla nagu iga alkoholi- või narkomaania. Peamine kemikaal on siin dopamiin, mis vabaneb seksuaalse kohtumise ootuses. See on rõõmuhormoon, mis julgustab teid seksima. Mida rohkem internetipornot vaatate, seda rohkem riskite minna ühte pidevat naudingut pakkuvale teele. Füüsiline seks võib muutuda argisemaks ja vähem põnevaks.

primabaleriini keskmine pikkus ja kaal

Ta lisab: Võite alustada vaniljemaitsega, näiteks vaadates meest koos naisega või naist koos naisega või meest koos mehega. Siis võite hakata vaatama ka kahte naist, rühmi, S&M-d, tõsist S&M-i, väärkohtlemist, lapspornot ja loomi. Seal on libisemine alla, kui inimesed, kes otsivad rohkem põnevust, otsivad dopamiini lööki, mis võib viia ebaseadusliku kraamini. See moodustab umbes kolmandiku meie klientidest.

Tulevik

Owen selgitab: Üks meie [põlvkonna] mureküsimusi on pornosõltuvuse ülevõtmine, kuna 15 aastat tagasi ei olnud Internetis pornot. Internetipornoga üles kasvanud 12- ja 13-aastased on nüüd 27 või 28 ja ei pruugi olla ainult tavalised, vaid sunnitud kasutajad. Me hakkame nägema inimesi, kellel on füüsilised suhteprobleemid. Samuti on tugevamaid tõendeid selle kohta, et 10-15 protsenti sõltlastest on naised, kuid oleme endiselt statistika algusjärgus, nii et see on veidi ebamäärane. Järjest rohkem on naisi, kellel on pornosõltuvus.

Owen Redahan on seksuaalse sõltuvuse ja kompulsiivsuse ravi ühingu seksi- ja suhtenõustaja ning töötab professionaalse tugigrupiga, Nõustamiskataloog .