Kohv on tegelikult teile kasulik ja kes ütles, et kohv teie kasvu kasvu trikitab, on jumala valetaja

Mitu aastakümmet on enamik inimesi tegutsenud eeldusel, et kohv on mürk. Okei, võib-olla on see veidi äärmuslik, kuid kindlasti on inimesi, kes hoiatavad selle joomise eest, kuna see määrdub teie hambaid ja väidetavalt ajab see teie kasvu kasvu, mis vale , muideks.

Kuigi kohvi joomisega kaasnevad riskid, mis on peamiselt põhjustatud kofeiinist ja kõrge happesus , hiljutised uuringud on näidanud, et kohvi eelised kaaluvad üles puudused. Kohv on nii maagiline, et see säästab sõna otseses mõttes teie elu, nii et siin on 10 haigust, millest teie kohvisõltuvus teid päästab.



Südamehaigus

Üha rohkem uuringuid näitab, et kohv vähendab tegelikult südamehaiguste riski oluliselt. Ideaalne kogus kohvi südame-veresoonkonna haiguste väiksema riski korral on kolm kuni viis karikaid päevas, nii et finaalid lisasid meie elule praktiliselt viis kuni kümme aastat. Piim, suhkur, karamell, vahukoor ja kõik muu, mis sageli Starbucksi tassis on, tühistaksid selle tõenäoliselt.

Aga saame

Kuid me ei saa iga päev musta kohvi juua



Insult

Sarnaselt südamehaiguste uuringutele on teadlased üha enam leidnud seost suurema kohvitarbimise ja insuldi väiksema võimaluse vahel. Isegi kui jätkate siin joomist ideaalsest kogusest, kaks kuni kuus tassi päevas, on positiivne mõju vaevu madalam.

Vähid

Inimesed ütlevad sageli, et kohv annab teile vähi. Nad eksivad, see on tegelikult vastupidi. Mõni uuring on näidanud seost kohvi ja eri tüüpi vähkide vahel, kuid paljud teised on näidanud vastupidist. Iga uuring, mis kinnitab eelmist, on uued uuringud näidanud, et kohvijoojatel on maksavähi risk väiksem 40%. Antioksüdantide kõrge sisalduse (rohkem kui enamik puu- või köögivilju) tõttu on see mõistlik. Ilmselt ei mõjuta see eesnäärmevähki ja rinnavähki, kuid vähi laia katuse all osutub kohv kõige enam kaitsjaks.

Parkinsoni tõbi

Väga hiljutised väljaanded on näidanud seost kohvijoodikute ja madalama Parkinsoni tõve vahel, kuid midagi pole tõestatud. Ärge ärge oma lootusi äratage, jätkake vahepeal kohvi joomist.



Mida hipsterlikum koht, seda parem on kohv (ilmselt?)

Mida hipsterlikum koht, seda parem on kohv (ilmselt?)

II tüüpi diabeet

Selle ühe jaoks on parem, kui palju rohkem juua, seda parem on teil. Kõige madalam 2. tüüpi diabeedi määr on inimestel, kes joovad kuni seitse tassi päevas (isegi mina ei joo nii palju) ja sellel pole mingit pistmist kofeiiniga. Samad tulemused leiti tavalisel ja kofeiinivabal kohvil, sest kohv iseenesest mõjutab selles osalevaid hormoone ainevahetus .

Alzheimer / dementsus

Tänu mõjule hormoonidele ja muudele kemikaalidele meie kehas arvatakse, et kohv aeglustab nüüd vananemist, sealhulgas degeneratiivseid haigusi nagu Alzheimer ja dementsus. Vastavalt Aeg ajakiri, 'kohv võib aeglustada mõnda vananemist vedavat ainevahetusprotsessi.'

Sapikivid

An Itaalia uuring soovitas, et kohvi joomine võib aidata ära hoida sapikive, mis imevad. Seos leiti ka veiniga, nii et alkohol aitab teid ilmselt sama palju.

Depressioon

Naised, kes joovad kohvi, on 20% vähem tõenäoline kannatada depressiooni all. Kõigil kohvijoojatel (meestel või naistel) on enesetapp poole väiksem. see on ka lihtsalt kallistus joogis ja paneb kindlasti hinge naeratama.

Ilmselt isegi tervislikum, kui seda juua bambusetopsist

Ilmselt isegi tervislikum, kui seda juua bambusetopsist

Rumalus

Kuigi see kurnav haigus näib tänapäeval puudutavat peaaegu kõiki inimesi, selgub, et on olemas ravi. Teatud neurotransmitterite blokeerimisega saab kohv tegelikult hakkama parandada mälu ja üldine kognitiivne funktsioon. Sama, mis teid ärkvel hoiab, teeb ka targemaks.

Surm

Ok, see on vältimatu, kuid näib, et kohv teeb selle edasilükkamisel päris head tööd. Võib-olla saame piisava joomise korral elada igavesti? Tõenäoliselt mitte, kuid kohv on siiski seotud enneaegse surma kõigi põhjuste madalama määraga.

kuidas öine jälitaja tabati

Kuigi enamik neist uuringutest näitab ainult seost ja ei suuda tegelikult midagi tõestada, on nad üsna kuradima lähedal. Hakkab tunduma, et kohv on lihtsalt imerohi ega saa midagi valesti teha. Kohvisõltlased igal pool, rõõmustage. Universum on andnud meile kingituse.